1 бариултай хавтан;Тогтмол хэрэглээнд тэсвэртэй, бат бөх чанарыг сайжруулахын тулд цул цутгамал төмрөөр хийсэн.2" ба түүнээс бага диаметртэй ямар ч олимпийн бааранд таарна, мөн 2" дамббелл баартай хамт хэрэглэж болно.
Жингийн хавтан тус бүр нь найдвартай барих 3 том нүхтэй бөгөөд штангатай эсвэл штанггүй төрөл бүрийн хүч чадлын дасгал хийх боломжтой. Тогтмол хэрэглэснээр булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх;Гэрийн болон мэргэжлийн биеийн тамирын зааланд хэрэгтэй нэмэлт хэрэгсэл.
Загварлаг харагдах байдал, зэврэлтээс хамгаалах.Ачаалах ялтсуудыг хялбархан тодорхойлохын тулд фунтаар тэмдэглэсэн байдаг.
2 инчийн бариултай хавтанг 2.5, 5, 10, 25, 35, 45 фунт жинтэйгээр авах боломжтой. Жин нь бүх 2 бааранд багтах 2 нүхтэй.
Анх худалдан авсан огнооноос хойш нэг (1) жилийн хугацаанд орон сууцны ердийн хэрэглээ, нөхцөлд бидний бариултай хавтангууд нь хийц, материалын гэмтэлгүй байх баталгааг өгдөг.
Сайхан, үнэтэй биеийн тамирын дасгалын тоног төхөөрөмж чийрэг, эрүүл байхын тулд үргэлж чухал байдаггүй;Заримдаа энгийн тоног төхөөрөмж ч бас ашиг тустай байдаг.
Жингийн хавтан нь янз бүрийн дасгал хийхэд хэрэглэгддэг биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн нэг төрөл юм.Эцсийн зорилгоос хамааран дасан зохицох боломжтой биеийн тамирын заалны төхөөрөмжийг янз бүрийн дасгал, дасгал хийхэд ашиглаж болно.Жингийн хавтан нь хэрэглэхэд хялбар, гэртээ хадгалахад хялбар тул гэрийн янз бүрийн дасгал хийхэд тохиромжтой.
Булчинг бэхжүүлэх дасгалууд, тэсвэр хатуужлын сургалт, уян хатан байдал, тэнцвэрт байдал, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх зэрэг нь хамгийн сайн жингийн хавтанг ашиглан хийж болно.Дасгал хийхдээ жингийн хавтанг оруулах нь таны биеийг тэнцвэржүүлж, булчингаа чангалахад тусалдаг.
Хэдийгээр биеийн тамирын зааланд олон биеийн тамирын тоног төхөөрөмж, сургалтын машин байдаг ч жингийн хавтангийн дасгалууд үргэлж өвөрмөц байдаг.Та тамирчин, спортын хүн, бодибилдингийн тамирчин эсвэл зүгээр л фитнесс сонирхогч эсэхээс үл хамааран жингийн хавтанг янз бүрийн аргаар ашиглаж болно.